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NER – sympto-thermale Methode nach Rötzer

Die Natürliche Empfängnisregelung (NER) wurde von Dr. Josef Rötzer, dem Vater der symptothermalen Methoden, seit 1951 entwickelt und in mehreren Büchern dokumentiert. Sie ist von der katholischen Kirche anerkannt.

Symptothermale Methode - ©TioraNat

Die sympto-thermale Methode nach Rötzer beruht auf der Tatsache, dass im Zyklus der Frau nur wenige Tage fruchtbar sind. Mit Hilfe der Zervixschleimbeobachtung und der Messung der Aufwachtemperatur wird diese Zeit an Hand weniger Regeln relativ eng eingegrenzt. Damit kann sowohl die sicher unfruchtbare Zeit im Zyklus herausgefunden werden als auch die beste Zeit für das Eintreten einer Schwangerschaft. Die NER ist in jeder Lebenssituation anwendbar (Stillzeit, Wechseljahre, Schichtdienst…), auch unregelmäßige Zyklen sind kein Hindernis. Sie kann im Selbststudium mit Hilfe des Lehrbuches (s.u.) erlernt werden oder in Kursen, die das Institut für Natürliche Empfängnisregelung Prof. Dr. med. Rötzer (INER) e.V. vermittelt; dort erhalten Sie auch Beratung zum Thema.


Vorteile

Nachteile



Literaturempfehlung:


Autorin: Karolin Wehler


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