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Den korrekten Sitz des Diaphragmas zu überprüfen, ist vergleichsweise einfach: Mit dem längsten Finger wird nachgetastet, ob der Muttermund durch das Diaphragma bedeckt ist. Nach dem Verkehr verbleibt das Diaphragma noch mindestens 6 Stunden in der Vagina, bevor es heraus genommen wird. Es sollten jedes Mal gereinigt und alle 2 Jahre erneuert werden.
Mit Caya ist seit einigen Jahren ein "one size for all" Diaphragma aus Silikon auf dem Markt das den meisten Frauen passt. Das Caya® Diaphragma wurde industrieunabhängig von einer internationalen, gemeinnützigen Organisation in den USA, unter dem Namen SILCS entwickelt. In verschiedenen, unabhängigen Studien wurden Sicherheit, Akzeptanz und Tragekomfort nachgewiesen. Eine prospektive klinische Studie zur Sicherheit gibt es allerdings nicht und damit auch keine Angaben zum Pearl-Index.
Mit einiger Übung ist ein Diaphragma / Caya + Gel ein sicheres Verhütungsmittel. Während der hochfruchtbaren Tage ist die Kombination mit einem Kondom sinnvoll.
WICHTIG: Ein Diaphragma / Caya® sollte NUR in Kombination mit einem Spermizid genutzt werden. Bei wiederholtem Sex MUSS vor jedem Erguss erneut Spermizid in die Scheide eingebracht werden.